Kartoffelschale | Salz | Pfeffer

Kartoffelschalen-Chips

20.03.2024  |  Lesedauer: ca. 2,7 Min.

Rezept drucken | Zutaten | Zubereitung

Vorwiegend in der dunkleren Jahreszeit gibt es bei uns am Sonntagabend oft Kartoffelgratin. Eine Schüssel gemischten Salat dazu, that‘s it. Da uns das Gratin auch aufgewärmt am nächsten Tag sehr gut schmeckt, bereiten wir immer eine große Portion davon zu. Und so ergibt es sich, dass bisher jedes Mal eine Menge Kartoffelschalen in den Biomüll gewandert sind.

 
Auf die Idee, daraus Chips zu machen, bin ich selbst bisher nicht gekommen, obwohl sie eigentlich auf der Hand liegt. Sammle ich doch schon seit vielen Jahren nicht verwendete Petersilienstängel oder jegliche Schalen von Zwiebel, Möhre und Co. für meine selbst gemachte Gemüsebrühe, indem ich sie bis zum Gebrauch einfach einfriere. In dem Rezept-Fundus der Süddeutschen Zeitung bin ich vor kurzem über diese äußerst nachhaltige Anleitung von Hans Gerlach gestolpert. Einfach nur mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt erhält man ein absolutes Kartoffel-Highlight. Kartoffelliger können Chips nicht schmecken. Bei uns gibt es sie zwischenzeitlich als „Pfiffiges Topping“ auf unserem Kartoffelgratin.

 

Und genau dafür sind sie auch gedacht: als knuspriger Akzent und nicht zum tütenweisen Wegknabbern.

Zutaten

Für 4 Personen:

  • Schale von möglichst jungen, einwandfreien Kartoffeln (in Bioqualität)
  • 2–3 EL Olivenöl
  • etwas Salz
  • etwas frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Dauer: 

Vorbereitung: ca. 10 Minuten 

Backzeit: ca. 15–20 Minuten

Nützliches Equipment: Gemüsebürste 

 

  1. Den Backofen mit einem Blech auf der mittleren Schiene auf 180° C Umluft vorheizen. 
  2. Die Kartoffeln mit einer Gemüsebürste komplett von Erde befreien und gut säubern. Anschließend die Kartoffeln wie gewohnt schälen und wunschgemäß weiterverarbeiten.
  3. Für die Chips die Kartoffelschalen ggf. nochmals aussortieren und mit dem Olivenöl mischen. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen.
  4. Die Kartoffelschalen gleichmäßig auf dem Backblech verteilen und auf der mittleren Schiene für ca. 15-20 Minuten knusprig backen. Sie sollten auf keinen Fall schwarz werden.

Tipps:

  • Im Originalrezept von Hans Gerlach werden die Kartoffeln noch mit frischen Knoblauch und Rosmarin aromatisiert. Für mich braucht es das nicht.
  • Wie in meinem Intro-Text schon erwähnt, gibt es diese Chips mittlerweile als Topping zu unserem Kartoffelgratin. Dazu schiebe ich die rohen Kartoffelschalen einfach ca. 20 Minuten vor Fertigstellung des Gratins mit in den Ofen.
  • Noch eine kleine Anmerkung, die ich selbst erst bei genauerer Recherche gelernt habe: Verwendet für die Chips auf jeden Fall nur frische, einwandfreie Kartoffelschalen ohne grüne Stellen oder Keime und genießt sie sicherheitshalber lieber in kleinen Mengen. Die natürlichen Glykoalkaloide der Kartoffel befinden sich vor allem in und direkt unter der Schale und können bei zu hoher Aufnahme zu Beschwerden wie Übelkeit oder Bauchschmerzen führen.

Ich betreibe meine Rezept-Datenbank ausschließlich zu meinem Vergnügen. Ein großer Teil dieses Vergnügens besteht darin, meine Beiträge und Bilder mit Euch zu teilen. Sprich: Dass meine Seiten von Euch gefunden werden. Damit dieses funktioniert, gilt es, von Google vorgegebene Regeln einzuhalten. Eine der Regeln lautet, mit externen Links zu arbeiten. Wenn Ihr auf meinen Seiten solche externen Links auffindet, betreibe ich damit grundsätzlich KEINE kommerzielle Werbung. Vielmehr möchte ich gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen: Meine Seiten für die Google-Suche aufzuwerten und Euch mit zusätzlichen Tipps und Informationen zu versorgen.

Diese Rezepte könnten Dir auch gefallen

Kommentare

Ich freue mich übrigens immer über Eure Kommentare oder Anmerkungen zu meinem Rezept.

Schreibe einen Kommentar

Bitte mit http://